饿着肚子睡觉竟然会长胖?

如今,为了拥有完美的身材,许多人都会尝试各种各样的减肥方法:辟谷减肥法、16:8节食法、生酮饮食法等等,但其本质都是要让你,饿着肚子。

如今,为了拥有完美的身材,许多人都会尝试各种各样的减肥方法:辟谷减肥法、16:8节食法、生酮饮食法等等,但其本质都是要让你,饿着肚子。


然而,有研究表明,饿着肚子不但不会变瘦反而会让人长胖,这到底是怎么回事呢?


视频来源:Life Noggin

本文由潮起网 作者:于斌 发表,其版权均为原作者所有,文章内容系作者个人观点,不代表潮起网 对观点赞同或支持,未经许可,请勿转载。
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